Faça backup de seus dados no Facebook

O Facebook oferece um meio bem fácil de recuperar informações. Você pode baixar tudo que está disponível no seu registro de atividades - ou seja, todas as suas publicações, incluindo os textos, fotos e vídeos, com os comentários recebidos, e as mensagens trocadas. 

Na cópia dos dados constam também as informações encontradas na seção Sobre, lista de contatos e até os anúncios que você eventualmente clicou. Só não dá para selecionar o que baixar. 

Acesse as Configurações de sua conta e clique no link Baixe Uma Cópia dos Seus Dados do Facebook. Depois, clique em Abrir Meu Arquivo, forneça sua senha e espere até as informações serem reunidas. O Facebook envia uma notificação para seu e-mail com o link para download do arquivo ZIP com os dados.

(Fonte - InfoAbril)